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しなやかに生きるって、どんなこと? 〈からだ〉と〈こころ〉に向き合う12のレッ

  • 内容紹介 悩みが尽きない女の30代・40代を、がんばりすぎずに乗り越えるために。精神科医・香山リカが、「楽しく元気に暮らすための最低限の知識とコツ」を語る。読者のしなやかライフに役立つ1冊。
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蔵書情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
31163413 閉架 閉2F M5 カ 一般書  
予約数 0件

基本情報

タイトル しなやかに生きるって、どんなこと?
タイトルヨミ シナヤカ ニ イキルッテ ドンナ コト
サブタイトル 〈からだ〉と〈こころ〉に向き合う12のレッスン
サブタイトルヨミ カラダ ト ココロ ニ ムキアウ ジュウニ ノ レッスン
著者 香山リカ∥著
著者ヨミ カヤマ,リカ
著者 カツヤマケイコ∥イラスト
著者ヨミ カツヤマ,ケイコ
出版者 幻冬舎
出版者ヨミ ゲントウシャ
本体価格 1200円
内容紹介 悩みが尽きない女の30代・40代を、がんばりすぎずに乗り越えるために。精神科医・香山リカが、「楽しく元気に暮らすための最低限の知識とコツ」を語る。読者のしなやかライフに役立つ1冊。
ISBN 978-4-344-02161-7
ISBN 4-344-02161-4
ページ数等 205p
大きさ 19cm
NDC分類 495
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