資料詳細
お酒や薬に頼らない「必ず眠れる」技術 角川ＳＳＣ新書
- 著者 森下克也∥著
- 出版者 角川マガジンズ
- 出版年 2011.11
- 内容紹介 数多くの患者の不眠の悩みに応えてきた心療内科医が、気持ちよく眠るために“真に役立つ方法”を紹介。睡眠不足のビジネスマンから、加齢による寝不足に悩む人まで、眠りのトラブルを抱えるすべての人に役立つ本。
蔵書情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 31161097 | 分館 | 一般 | S498 ﾓ | 一般書 |
予約数
0件
基本情報
| タイトル | お酒や薬に頼らない「必ず眠れる」技術 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｵｻｹ ﾔ ｸｽﾘ ﾆ ﾀﾖﾗﾅｲ ｶﾅﾗｽﾞ ﾈﾑﾚﾙ ｷﾞｼﾞｭﾂ |
| 著者 | 森下克也∥著 |
| 著者ヨミ | ﾓﾘｼﾀ,ｶﾂﾔ |
| 出版者 | 角川マガジンズ |
| 出版者ヨミ | ｶﾄﾞｶﾜﾏｶﾞｼﾞﾝｽﾞ |
| 本体価格 | 780円 |
| 内容紹介 | 数多くの患者の不眠の悩みに応えてきた心療内科医が、気持ちよく眠るために“真に役立つ方法”を紹介。睡眠不足のビジネスマンから、加齢による寝不足に悩む人まで、眠りのトラブルを抱えるすべての人に役立つ本。 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-04-731563-1 |
| ＩＳＢＮ | 4-04-731563-X |
| ページ数等 | 199p |
| 大きさ | 18cm |
| NDC分類 | 498.36 |
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