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資料詳細

50歳を超えても30代に見える生き方 「人生100年計画」の行程表 講談社+α新書

  • 内容紹介 56歳で血管年齢26歳、骨年齢28歳、脳年齢38歳。食事の内容と生活習慣を変えるだけで、驚くような若返り=アンチエイジングを実現させた著者が、いつまでも若く、美しく、健やかでいるための秘訣を伝授。
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蔵書情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
31159779 本館 新書 S498 ナ 一般書  
予約数 0件

基本情報

タイトル 50歳を超えても30代に見える生き方
タイトルヨミ ゴジッサイ オ コエテモ サンジュウダイ ニ ミエル イキカタ
サブタイトル 「人生100年計画」の行程表
サブタイトルヨミ ジンセイ ヒャクネン ケイカク ノ コウテイヒョウ
著者 南雲吉則∥〔著〕
著者ヨミ ナグモ,ヨシノリ
出版者 講談社
出版者ヨミ コウダンシャ
本体価格 876円
内容紹介 56歳で血管年齢26歳、骨年齢28歳、脳年齢38歳。食事の内容と生活習慣を変えるだけで、驚くような若返り=アンチエイジングを実現させた著者が、いつまでも若く、美しく、健やかでいるための秘訣を伝授。
ISBN 978-4-06-272738-9
ISBN 4-06-272738-2
ページ数等 219p
大きさ 18cm
NDC分類 498.3
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