登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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31159779 | 本館 | 新書 | S498 ナ | 一般書 |
タイトル | 50歳を超えても30代に見える生き方 |
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タイトルヨミ | ゴジッサイ オ コエテモ サンジュウダイ ニ ミエル イキカタ |
サブタイトル | 「人生100年計画」の行程表 |
サブタイトルヨミ | ジンセイ ヒャクネン ケイカク ノ コウテイヒョウ |
著者 | 南雲吉則∥〔著〕 |
著者ヨミ | ナグモ,ヨシノリ |
出版者 | 講談社 |
出版者ヨミ | コウダンシャ |
本体価格 | 876円 |
内容紹介 | 56歳で血管年齢26歳、骨年齢28歳、脳年齢38歳。食事の内容と生活習慣を変えるだけで、驚くような若返り=アンチエイジングを実現させた著者が、いつまでも若く、美しく、健やかでいるための秘訣を伝授。 |
ISBN | 978-4-06-272738-9 |
ISBN | 4-06-272738-2 |
ページ数等 | 219p |
大きさ | 18cm |
NDC分類 | 498.3 |