資料詳細
お腹が凹む！きくち体操 お腹をつかむだけで下腹が凹む！背肉が落ちる ＴＪ ｍｏｏｋ
- 著者 菊池和子∥〔著〕
- 出版者 宝島社
- 出版年 2011.6
- 内容紹介 つらい腹筋運動はしなくてＯＫ。お腹をつかんだり、ぜい肉を引っ張ったりするだけで、お腹が凹み、骨盤が浮き出てくるエクササイズを紹介。「きくち体操」創始者・菊池和子が５０年間のすべてを注ぎ込んだ最高傑作。
蔵書情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 31159840 | 本館 | 手芸・育児 | W595 ｷ | 一般書 |
予約数
0件
基本情報
| タイトル | お腹が凹む！きくち体操 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｵﾅｶ ｶﾞ ﾍｺﾑ ｷｸﾁ ﾀｲｿｳ |
| サブタイトル | お腹をつかむだけで下腹が凹む！背肉が落ちる！！ |
| サブタイトルヨミ | ｵﾅｶ ｵ ﾂｶﾑ ﾀﾞｹﾃﾞ ｼﾀﾊﾗ ｶﾞ ﾍｺﾑ ｾﾆｸ ｶﾞ ｵﾁﾙ |
| 著者 | 菊池和子∥〔著〕 |
| 著者ヨミ | ｷｸﾁ,ｶｽﾞｺ |
| 出版者 | 宝島社 |
| 出版者ヨミ | ﾀｶﾗｼﾞﾏｼｬ |
| 本体価格 | 743円 |
| 内容紹介 | つらい腹筋運動はしなくてＯＫ。お腹をつかんだり、ぜい肉を引っ張ったりするだけで、お腹が凹み、骨盤が浮き出てくるエクササイズを紹介。「きくち体操」創始者・菊池和子が５０年間のすべてを注ぎ込んだ最高傑作。 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-7966-8153-7 |
| ＩＳＢＮ | 4-7966-8153-1 |
| ページ数等 | 64p |
| 大きさ | 26cm |
| NDC分類 | 595.6 |
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