資料詳細
やせる「黒食」 黒食材×「朝だけ断食」が代謝ＵＰの黄金律
- 著者 石原結實∥著
- 出版者 小学館
- 出版年 2010.11
- 内容紹介 朝、しょうが紅茶を飲む「朝だけ断食」と、昼と夕の食事に体を温める「黒食材」を取り入れることで、デトックス＆代謝アップする新ダイエット「黒食ダイエット」を紹介。書き込み式ダイアリーも収録。
蔵書情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 31155004 | 分館 | 一般 | M8 ｲ | 一般書 |
予約数
0件
基本情報
| タイトル | やせる「黒食」 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾔｾﾙ ｸﾛｼｮｸ |
| サブタイトル | 黒食材×「朝だけ断食」が代謝ＵＰの黄金律 |
| サブタイトルヨミ | ｸﾛ ｼｮｸｻﾞｲ ｱｻ ﾀﾞｹ ﾀﾞﾝｼﾞｷ ｶﾞ ﾀｲｼｬ ｱｯﾌﾟ ﾉ ｵｳｺﾞﾝﾘﾂ |
| 著者 | 石原結實∥著 |
| 著者ヨミ | ｲｼﾊﾗ,ﾕｳﾐ |
| 出版者 | 小学館 |
| 出版者ヨミ | ｼｮｳｶﾞｸｶﾝ |
| 本体価格 | 952円 |
| 内容紹介 | 朝、しょうが紅茶を飲む「朝だけ断食」と、昼と夕の食事に体を温める「黒食材」を取り入れることで、デトックス＆代謝アップする新ダイエット「黒食ダイエット」を紹介。書き込み式ダイアリーも収録。 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-09-310788-4 |
| ＩＳＢＮ | 4-09-310788-2 |
| ページ数等 | 95p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC分類 | 498.583 |
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