資料詳細
「だから自分はダメなんだ」と決めつけない こころが楽になる気持ちの扱い方
- 著者 大野裕∥著
- 出版者 大和書房
- 出版年 2009.11
- 内容紹介 つらい気持ちから抜け出せない自分、焦ってしまう自分、振り回されている自分。つらい現実は必ず変わる。切り替え上手になって、こころの力を育てるコツを紹介。うつ病治療の第一人者の、明日の力が湧いてくる本。
蔵書情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 31152444 | 閉架 | 閉２Ｆ | M8 ｵ | 一般書 |
予約数
0件
基本情報
| タイトル | 「だから自分はダメなんだ」と決めつけない |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾀﾞｶﾗ ｼﾞﾌﾞﾝ ﾜ ﾀﾞﾒ ﾅﾝﾀﾞ ﾄ ｷﾒﾂｹﾅｲ |
| サブタイトル | こころが楽になる気持ちの扱い方 |
| サブタイトルヨミ | ｺｺﾛ ｶﾞ ﾗｸ ﾆ ﾅﾙ ｷﾓﾁ ﾉ ｱﾂｶｲｶﾀ |
| 著者 | 大野裕∥著 |
| 著者ヨミ | ｵｵﾉ,ﾕﾀｶ |
| 出版者 | 大和書房 |
| 出版者ヨミ | ﾀﾞｲﾜｼｮﾎﾞｳ |
| 本体価格 | 1300円 |
| 内容紹介 | つらい気持ちから抜け出せない自分、焦ってしまう自分、振り回されている自分。つらい現実は必ず変わる。切り替え上手になって、こころの力を育てるコツを紹介。うつ病治療の第一人者の、明日の力が湧いてくる本。 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-479-79274-1 |
| ＩＳＢＮ | 4-479-79274-0 |
| ページ数等 | 164p |
| 大きさ | 19cm |
| NDC分類 | 498.39 |
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