資料詳細
知的アンチダイエット生活
- 著者 夏目祭子∥著
- 出版者 新潮社
- 出版年 2009.8
- 内容紹介 「食べたい時は食べる、食べたくない時は食べない」ことが基本。そして、大事なのは体と心の心地よさ。体の声に耳を澄ませば、何をいつ食べればいいか教えてくれる。ナツメ流スリム術の極意を公開する１冊。
蔵書情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 31150365 | 閉架 | 閉２Ｆ | M8 ﾅ | 一般書 |
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