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もっとくわしいないよう

タイトル ヤングケアラーかもしれないあなたが少し楽になるカウンセリング・ブック
タイトルヨミ ヤング/ケアラー/カモ/シレナイ/アナタ/ガ/スコシ/ラク/ニ/ナル/カウンセリング/ブック
タイトル標目(ローマ字形) Yangu/keara/kamo/shirenai/anata/ga/sukoshi/raku/ni/naru/kaunseringu/bukku
サブタイトル ちょっと、ひといき
サブタイトルヨミ チョット/ヒトイキ
タイトル関連情報標目(ローマ字形) Chotto/hitoiki
著者 田中/悠美子‖著
著者ヨミ タナカ,ユミコ
著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形)) 田中/悠美子
著者標目(ローマ字形) Tanaka,Yumiko
著者標目(付記事項(専門・世系等)) 社会福祉士
著者標目(著者紹介) 社会福祉学博士、社会福祉士、介護福祉士。一般社団法人ケアラーワークス代表理事・ヤングケアラーコーディネーター、一般社団法人日本ケアラー連盟理事などを務める。
記述形典拠コード 110008606320000
著者標目(統一形典拠コード) 110008606320000
件名標目(漢字形) ヤングケアラー
件名標目(カタカナ形) ヤング/ケアラー
件名標目(ローマ字形) Yangu/keara
件名標目(典拠コード) 512061200000000
学習件名標目(漢字形) ヤングケアラー
学習件名標目(カタカナ形) ヤング/ケアラー
学習件名標目(ローマ字形) Yangu/keara
学習件名標目(ページ数)
学習件名標目(典拠コード) 541291600000000
学習件名標目(漢字形) カウンセリング
学習件名標目(カタカナ形) カウンセリング
学習件名標目(ローマ字形) Kaunseringu
学習件名標目(ページ数) 56-74
学習件名標目(典拠コード) 540090700000000
学習件名標目(漢字形) うつ病
学習件名標目(カタカナ形) ウツビョウ
学習件名標目(ローマ字形) Utsubyo
学習件名標目(ページ数) 76-77
学習件名標目(典拠コード) 540034500000000
学習件名標目(漢字形) 双極性障害
学習件名標目(カタカナ形) ソウキョクセイ/ショウガイ
学習件名標目(ローマ字形) Sokyokusei/shogai
学習件名標目(ページ数) 78-79
学習件名標目(典拠コード) 540670200000000
学習件名標目(漢字形) 認知症
学習件名標目(カタカナ形) ニンチショウ
学習件名標目(ローマ字形) Ninchisho
学習件名標目(ページ数) 80-81
学習件名標目(典拠コード) 540534500000000
学習件名標目(漢字形) アルコール依存症
学習件名標目(カタカナ形) アルコール/イゾンショウ
学習件名標目(ローマ字形) Arukoru/izonsho
学習件名標目(ページ数) 82-83
学習件名標目(典拠コード) 540072900000000
学習件名標目(漢字形) 統合失調症
学習件名標目(カタカナ形) トウゴウ/シッチョウショウ
学習件名標目(ローマ字形) Togo/shitchosho
学習件名標目(ページ数) 84-85
学習件名標目(典拠コード) 540670300000000
学習件名標目(漢字形) 知的障害
学習件名標目(カタカナ形) チテキ/ショウガイ
学習件名標目(ローマ字形) Chiteki/shogai
学習件名標目(ページ数) 86-87
学習件名標目(典拠コード) 540479700000000
学習件名標目(漢字形) 発達障害
学習件名標目(カタカナ形) ハッタツ/ショウガイ
学習件名標目(ローマ字形) Hattatsu/shogai
学習件名標目(ページ数) 88-89
学習件名標目(典拠コード) 540670500000000
学習件名標目(漢字形) 進路(人生)
学習件名標目(カタカナ形) シンロ(ジンセイ)
学習件名標目(ローマ字形) Shinro(jinsei)
学習件名標目(ページ数) 120-121,188-198
学習件名標目(典拠コード) 540551800000000
学習件名標目(漢字形) なやみ相談
学習件名標目(カタカナ形) ナヤミ/ソウダン
学習件名標目(ローマ字形) Nayami/sodan
学習件名標目(ページ数) 124-133
学習件名標目(典拠コード) 540043500000000
出版者 中央法規出版
出版者ヨミ チュウオウ/ホウキ/シュッパン
出版者・頒布者等標目(ローマ字形) Chuo/Hoki/Shuppan
本体価格 ¥1800
内容紹介 ヤングケアラーに向けた、メンタルヘルスケアと人生設計のためのガイドブック。周囲へ支援を求める選択肢を早い段階から増やすべく、やさしくサポートする。書き込み式ワークシート&同シートのダウンロード用QRコード付き。
児童内容紹介 自分はヤングケアラーかもしれないと思ったあなたが、自分のことを理解したり、振(ふ)り返ったりして自分を大切にできるように、そして、人生を描(えが)いていくことができるように、自分がしているケアや自分の心との向き合い方、サポートを求める方法などを教えます。ヤングケアラー経験者たちの体験談も収録。
ジャンル名 40
ジャンル名(図書詳細) 220010080000
ジャンル名(図書詳細) 070040140000
ジャンル名(図書詳細) 140050020000
ジャンル名(図書詳細) 140050050000
ISBN(13桁) 978-4-8243-0400-1
ISBN 978-4-8243-0400-1
ISBN(13桁)に対応する出版年月 2026.3
ISBNに対応する出版年月 2026.3
TRCMARCNo. 26009226
出版地,頒布地等 東京
出版地都道府県コード 313000
出版年月,頒布年月等 2026.3
出版者・頒布者等標目(出版年月,頒布年月等(数字)) 202603
出版者・頒布者等標目(出版者コード) 4637
出版者典拠コード 310000183490000
ページ数等 206p
大きさ 21cm
装丁コード 10
刊行形態区分 A
別置記号 K
NDC10版 369
NDC分類 369
図書記号 タヤ
図書記号(単一標目指示) 751A01
表現種別 A1
機器種別 A
キャリア種別 A1
利用対象 B5FGL
『週刊新刊全点案内』号数 2446
ストックブックスコード SS1
テキストの言語 jpn
出版国コード JP
データレベル F
更新レベル 0001
MARC種別 A
周辺ファイルの種類 D
最終更新日付 20260306
一般的処理データ 20260304 2026 JPN
レコード作成機関(国名コード) JP
レコード作成機関(レコード作成機関名) TRC
レコード作成機関(レコード提供年月日) 20260304
レコード作成機関(目録規則) NCR2018
レコード作成機関(システムコード) trcmarc
和洋区分 0

ないよう

第1階層目次タイトル はじめに
第1階層目次タイトル 1章 自分がしているケアを知ろう
第2階層目次タイトル みんないろいろ
第2階層目次タイトル ケアってなんだろう?
第2階層目次タイトル ケアをするきっかけ
第2階層目次タイトル みんながケアをする時代
第2階層目次タイトル ヤングケアラーって?
第2階層目次タイトル ケアのなかみ
第2階層目次タイトル やってみよう あなたの考えを書き出そう
第2階層目次タイトル コラム 子どものあなたを守る法律
第2階層目次タイトル あなたは今どんな感じかな?
第1階層目次タイトル 2章 自分のこころの感覚と向き合おう
第2階層目次タイトル 考えかたの提案
第2階層目次タイトル リフレーミングの効果
第2階層目次タイトル ネガティブをプラスに変える考えかた
第2階層目次タイトル どんな感情も正しい
第2階層目次タイトル こころの防御のしかた
第2階層目次タイトル セルフケアでこころとからだを守ろう
第2階層目次タイトル 無理せず自分らしく変わるためのヒント
第2階層目次タイトル ストレスと上手に付き合うために
第2階層目次タイトル 困ったときの、こころの相談室
第2階層目次タイトル いろんな病気・障害
第2階層目次タイトル (1)うつ病
第2階層目次タイトル (2)双極性障害
第2階層目次タイトル (3)認知症
第2階層目次タイトル (4)アルコール依存症
第2階層目次タイトル (5)統合失調症
第2階層目次タイトル (6)知的障害
第2階層目次タイトル (7)発達障害
第1階層目次タイトル 3章 あなたの荷物は預けたり分けたりできる
第2階層目次タイトル どんな応援が必要かな?
第2階層目次タイトル 掃除・洗濯・料理が大変
第2階層目次タイトル 一人で出かけるのが心配
第2階層目次タイトル きょうだい・家族の見守りや身の回りの世話
第2階層目次タイトル 家族の身体的な介護
第2階層目次タイトル 勉強をサポートしてほしい
第2階層目次タイトル ご飯と食べる場所
第2階層目次タイトル 診察の付きそい
第2階層目次タイトル 手続き・申請の付きそい
第2階層目次タイトル 外国語や手話の通訳
第2階層目次タイトル 学校で専門家に話を聞いてもらう
第2階層目次タイトル 進路や将来の相談
第2階層目次タイトル 気分転換やリフレッシュしたい
第2階層目次タイトル 同じ悩みをもつ仲間と話す
第2階層目次タイトル ピアサポートリスト
第1階層目次タイトル 4章 誰に、どう話したらいいの?
第2階層目次タイトル やってみよう “今の自分”を描いてみよう
第2階層目次タイトル やってみよう 自分の話し相手ノート
第2階層目次タイトル ヤングケアラーを支える人
第2階層目次タイトル ヤングケアラーコーディネーターの役割
第2階層目次タイトル 一人じゃないと思えるように
第2階層目次タイトル コラム お友だちがヤングケアラーだったら?
第1階層目次タイトル 5章 自分自身を見つける
第2階層目次タイトル やってみよう 自分と向き合う時間
第2階層目次タイトル やってみよう 私に聞くQ&A
第2階層目次タイトル 自分を知る「マイジョブ・カード」
第2階層目次タイトル コラム 将来のことを聞いてみよう
第2階層目次タイトル ケアによって見出したスキル
第2階層目次タイトル 経験はあなたの強みになる
第2階層目次タイトル 頼ることは勇気の証
第1階層目次タイトル 6章 何かを諦めない、頑張りすぎないための戦略
第2階層目次タイトル ヤングケアラーだったぼくと私が、今、君に伝えたいこと
第2階層目次タイトル キャリアデザインアドバイス(部活動/趣味・サークル活動/進学・進路/留学/就職活動/仕事/一人暮らし/恋愛/結婚/育児/ダブルケア)
第2階層目次タイトル 未来の自分の地図を描こう
第1階層目次タイトル おわりに
第1階層目次タイトル おすすめの本
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