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タイトル 栄養&食べ方パーフェクトBOOK
タイトルヨミ エイヨウ/アンド/タベカタ/パーフェクト/ブック
タイトル標目(ローマ字形) Eiyo/ando/tabekata/pafekuto/bukku
タイトル標目(アルファベット・数字を含むカタカナ形) エイヨウ/&/タベカタ/パーフェクト/BOOK
サブタイトル モデルみたいにキレイになれるっ♥
サブタイトルヨミ モデル/ミタイ/ニ/キレイ/ニ/ナレルッ
タイトル関連情報標目(ローマ字形) Moderu/mitai/ni/kirei/ni/nareru
サブタイトル めちゃカワMAX!!
サブタイトルヨミ メチャカワ/マックス
タイトル関連情報標目(ローマ字形) Mechakawa/makkusu
タイトル関連情報標目(アルファベット・数字を含むカタカナ形) メチャカワ/MAX
著者 深津/章子‖監修
著者ヨミ フカツ,アキコ
著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形)) 深津/章子
著者標目(ローマ字形) Fukatsu,Akiko
記述形典拠コード 110006139490000
著者標目(統一形典拠コード) 110006139490000
件名標目(漢字形) 食生活
件名標目(カタカナ形) ショクセイカツ
件名標目(ローマ字形) Shokuseikatsu
件名標目(典拠コード) 510986600000000
件名標目(漢字形) 栄養
件名標目(カタカナ形) エイヨウ
件名標目(ローマ字形) Eiyo
件名標目(典拠コード) 510507800000000
学習件名標目(漢字形) 栄養
学習件名標目(カタカナ形) エイヨウ
学習件名標目(ローマ字形) Eiyo
学習件名標目(ページ数)
学習件名標目(典拠コード) 540407100000000
学習件名標目(漢字形) 栄養素
学習件名標目(カタカナ形) エイヨウソ
学習件名標目(ローマ字形) Eiyoso
学習件名標目(典拠コード) 540407200000000
学習件名標目(漢字形) 食生活
学習件名標目(カタカナ形) ショクセイカツ
学習件名標目(ローマ字形) Shokuseikatsu
学習件名標目(典拠コード) 540589000000000
学習件名標目(漢字形) 炭水化物
学習件名標目(カタカナ形) タンスイカブツ
学習件名標目(ローマ字形) Tansuikabutsu
学習件名標目(ページ数) 14-15,42-43
学習件名標目(典拠コード) 540455700000000
学習件名標目(漢字形) たんぱく質
学習件名標目(カタカナ形) タンパクシツ
学習件名標目(ローマ字形) Tanpakushitsu
学習件名標目(ページ数) 16-17,44-45,152-153
学習件名標目(典拠コード) 540037700000000
学習件名標目(漢字形) 脂質
学習件名標目(カタカナ形) シシツ
学習件名標目(ローマ字形) Shishitsu
学習件名標目(ページ数) 18-19,46-47,165
学習件名標目(典拠コード) 540656300000000
学習件名標目(漢字形) 菓子
学習件名標目(カタカナ形) カシ
学習件名標目(ローマ字形) Kashi
学習件名標目(ページ数) 20-21
学習件名標目(典拠コード) 540521100000000
学習件名標目(漢字形) 代謝
学習件名標目(カタカナ形) タイシャ
学習件名標目(ローマ字形) Taisha
学習件名標目(ページ数) 30-33
学習件名標目(典拠コード) 540795800000000
学習件名標目(漢字形) 消化・吸収
学習件名標目(カタカナ形) ショウカ/キュウシュウ
学習件名標目(ローマ字形) Shoka/kyushu
学習件名標目(ページ数) 30-31
学習件名標目(典拠コード) 540852100000000
学習件名標目(漢字形) ミネラル
学習件名標目(カタカナ形) ミネラル
学習件名標目(ローマ字形) Mineraru
学習件名標目(ページ数) 48-63
学習件名標目(典拠コード) 540194400000000
学習件名標目(漢字形) 鉄分
学習件名標目(カタカナ形) テツブン
学習件名標目(ローマ字形) Tetsubun
学習件名標目(ページ数) 50-51,163
学習件名標目(典拠コード) 540902600000000
学習件名標目(漢字形) カルシウム
学習件名標目(カタカナ形) カルシウム
学習件名標目(ローマ字形) Karushiumu
学習件名標目(ページ数) 52-53
学習件名標目(典拠コード) 540093800000000
学習件名標目(漢字形) ナトリウム
学習件名標目(カタカナ形) ナトリウム
学習件名標目(ローマ字形) Natoriumu
学習件名標目(ページ数) 54
学習件名標目(典拠コード) 540904100000000
学習件名標目(漢字形) カリウム
学習件名標目(カタカナ形) カリウム
学習件名標目(ローマ字形) Kariumu
学習件名標目(ページ数) 55
学習件名標目(典拠コード) 540904200000000
学習件名標目(漢字形) マグネシウム
学習件名標目(カタカナ形) マグネシウム
学習件名標目(ローマ字形) Maguneshiumu
学習件名標目(ページ数) 56
学習件名標目(典拠コード) 540852400000000
学習件名標目(漢字形)
学習件名標目(カタカナ形) リン
学習件名標目(ローマ字形) Rin
学習件名標目(ページ数) 57
学習件名標目(典拠コード) 540987700000000
学習件名標目(漢字形) 亜鉛
学習件名標目(カタカナ形) アエン
学習件名標目(ローマ字形) Aen
学習件名標目(ページ数) 58-59
学習件名標目(典拠コード) 540233000000000
学習件名標目(漢字形)
学習件名標目(カタカナ形) ドウ
学習件名標目(ローマ字形) Do
学習件名標目(ページ数) 60
学習件名標目(典拠コード) 540567500000000
学習件名標目(漢字形) ヨウ素
学習件名標目(カタカナ形) ヨウソ
学習件名標目(ローマ字形) Yoso
学習件名標目(ページ数) 61
学習件名標目(典拠コード) 540202200000000
学習件名標目(漢字形) ビタミン
学習件名標目(カタカナ形) ビタミン
学習件名標目(ローマ字形) Bitamin
学習件名標目(ページ数) 64-83
学習件名標目(典拠コード) 540164800000000
学習件名標目(漢字形) 食物繊維
学習件名標目(カタカナ形) ショクモツ/センイ
学習件名標目(ローマ字形) Shokumotsu/sen'i
学習件名標目(ページ数) 84-85,169
学習件名標目(典拠コード) 540589600000000
学習件名標目(漢字形) アミノ酸
学習件名標目(カタカナ形) アミノサン
学習件名標目(ローマ字形) Aminosan
学習件名標目(ページ数) 90-91
学習件名標目(典拠コード) 540070700000000
学習件名標目(漢字形) 乳酸菌
学習件名標目(カタカナ形) ニュウサンキン
学習件名標目(ローマ字形) Nyusankin
学習件名標目(ページ数) 93
学習件名標目(典拠コード) 540229700000000
学習件名標目(漢字形) 日本料理
学習件名標目(カタカナ形) ニホン/リョウリ
学習件名標目(ローマ字形) Nihon/ryori
学習件名標目(ページ数) 108-111
学習件名標目(典拠コード) 540385700000000
学習件名標目(漢字形) 旬の食べ物
学習件名標目(カタカナ形) シュン/ノ/タベモノ
学習件名標目(ローマ字形) Shun/no/tabemono
学習件名標目(ページ数) 116-119
学習件名標目(典拠コード) 540776500000000
学習件名標目(漢字形) おやつ
学習件名標目(カタカナ形) オヤツ
学習件名標目(ローマ字形) Oyatsu
学習件名標目(ページ数) 126-127,132-133
学習件名標目(典拠コード) 540012900000000
学習件名標目(漢字形)
学習件名標目(カタカナ形) シオ
学習件名標目(ローマ字形) Shio
学習件名標目(ページ数) 128-129
学習件名標目(典拠コード) 540302800000000
学習件名標目(漢字形) 腸内細菌
学習件名標目(カタカナ形) チョウナイ/サイキン
学習件名標目(ローマ字形) Chonai/saikin
学習件名標目(ページ数) 130-131
学習件名標目(典拠コード) 540511400000000
学習件名標目(漢字形) ご飯
学習件名標目(カタカナ形) ゴハン
学習件名標目(ローマ字形) Gohan
学習件名標目(ページ数) 148-149
学習件名標目(典拠コード) 540751700000000
学習件名標目(漢字形) ダイエット
学習件名標目(カタカナ形) ダイエット
学習件名標目(ローマ字形) Daietto
学習件名標目(ページ数) 150-151
学習件名標目(典拠コード) 540133800000000
学習件名標目(漢字形) スポーツ
学習件名標目(カタカナ形) スポーツ
学習件名標目(ローマ字形) Supotsu
学習件名標目(ページ数) 158-159
学習件名標目(典拠コード) 540125700000000
学習件名標目(漢字形) 食物アレルギー
学習件名標目(カタカナ形) ショクモツ/アレルギー
学習件名標目(ローマ字形) Shokumotsu/arerugi
学習件名標目(ページ数) 162
学習件名標目(典拠コード) 540869600000000
学習件名標目(漢字形) 貧血
学習件名標目(カタカナ形) ヒンケツ
学習件名標目(ローマ字形) Hinketsu
学習件名標目(ページ数) 163
学習件名標目(典拠コード) 540647600000000
学習件名標目(漢字形) 加工食品
学習件名標目(カタカナ形) カコウ/ショクヒン
学習件名標目(ローマ字形) Kako/shokuhin
学習件名標目(ページ数) 164-165
学習件名標目(典拠コード) 540261400000000
学習件名標目(漢字形) 便秘
学習件名標目(カタカナ形) ベンピ
学習件名標目(ローマ字形) Benpi
学習件名標目(ページ数) 166-169
学習件名標目(典拠コード) 540644000000000
学習件名標目(漢字形)
学習件名標目(カタカナ形) ミズ
学習件名標目(ローマ字形) Mizu
学習件名標目(ページ数) 170
学習件名標目(典拠コード) 540425400000000
学習件名標目(漢字形) 皮ふ
学習件名標目(カタカナ形) ヒフ
学習件名標目(ローマ字形) Hifu
学習件名標目(ページ数) 172-173
学習件名標目(典拠コード) 540476400000000
出版者 新星出版社
出版者ヨミ シンセイ/シュッパンシャ
出版者・頒布者等標目(ローマ字形) Shinsei/Shuppansha
本体価格 ¥980
内容紹介 健康的にキレイになろう! 食べ物・食べ方にまつわる誤解から、栄養の基本、体に大切な栄養素の効能と上手なとり方、食べ方のルールまでを、かわいいイラストやマンガとともに紹介する。食のお悩みQ&Aも収録。
児童内容紹介 「ステキになりたい!」「キラキラした毎日を過(す)ごしたい!」…。そんな願いをかなえるには、「食事」がとっても大事。栄養と食べ方のルールについて、イラストやマンガとともにやさしく説明するほか、「きらいなものも食べないといけない?」など、食の悩(なや)みに関するQ&Aも掲載(けいさい)します。
ジャンル名 51
ジャンル名(図書詳細) 220010170020
ジャンル名(図書詳細) 220010170040
ISBN(13桁) 978-4-405-07364-7
ISBN 978-4-405-07364-7
ISBN(13桁)に対応する出版年月 2023.1
ISBNに対応する出版年月 2023.1
TRCMARCNo. 22050167
出版地,頒布地等 東京
出版地都道府県コード 313000
出版年月,頒布年月等 2023.1
出版者・頒布者等標目(出版年月,頒布年月等(数字)) 202301
出版者・頒布者等標目(出版者コード) 3151
出版者典拠コード 310000174980000
ページ数等 192p
大きさ 19cm
装丁コード 10
刊行形態区分 A
別置記号 K
NDC10版 498.5
NDC分類 498.5
図書記号
図書記号(単一標目指示) 551A01
表現種別 A1
機器種別 A
キャリア種別 A1
利用対象 B3B5
『週刊新刊全点案内』号数 2289
テキストの言語 jpn
出版国コード JP
データレベル F
更新レベル 0001
MARC種別 A
周辺ファイルの種類 D
最終更新日付 20221223
一般的処理データ 20221220 2023 JPN
レコード作成機関(国名コード) JP
レコード作成機関(レコード作成機関名) TRC
レコード作成機関(レコード提供年月日) 20221220
レコード作成機関(目録規則) NCR2018
レコード作成機関(システムコード) trcmarc

ないよう

第1階層目次タイトル Part1 体と「食べる」の基本レッスン
第2階層目次タイトル 食べ物、食べ方の誤解(1) 炭水化物は太る!?
第2階層目次タイトル 食べ物、食べ方の誤解(2) お肉は太る!?
第2階層目次タイトル 食べ物、食べ方の誤解(3) 油(脂質)はダイエットの敵!?
第2階層目次タイトル 食べ物、食べ方の誤解(4) おやつを食べたらごはんをぬく!?
第2階層目次タイトル 食べ物、食べ方の誤解(5) 何か食べていれば、だいじょうぶ!?
第2階層目次タイトル きちんと食べることがモデル体型の第一歩
第2階層目次タイトル キレイになるために 栄養の基本
第2階層目次タイトル その1 五大栄養素の働き
第2階層目次タイトル その2 消化・吸収・代謝のしくみ
第2階層目次タイトル その3 知っているとためになる! 基礎代謝量って何?
第2階層目次タイトル その4 しくみを知ればこわくない! どうして太るの?
第2階層目次タイトル その5 年齢に合っているかが大切! 栄養のとり方
第2階層目次タイトル コラム 体を温める食べ物と体の熱を冷ます食べ物
第1階層目次タイトル Part2 食事に役立つ栄養素事典
第2階層目次タイトル 栄養素はチームで力を発揮する
第2階層目次タイトル 炭水化物
第2階層目次タイトル たんぱく質
第2階層目次タイトル 脂質
第2階層目次タイトル ミネラルとは?
第2階層目次タイトル
第2階層目次タイトル カルシウム
第2階層目次タイトル ナトリウム
第2階層目次タイトル カリウム
第2階層目次タイトル マグネシウム
第2階層目次タイトル リン
第2階層目次タイトル 亜鉛
第2階層目次タイトル
第2階層目次タイトル ヨウ素
第2階層目次タイトル マンガン/セレン
第2階層目次タイトル クロム/モリブデン
第2階層目次タイトル ビタミンとは?
第2階層目次タイトル ビタミンA
第2階層目次タイトル ビタミンD
第2階層目次タイトル ビタミンE
第2階層目次タイトル ビタミンK
第2階層目次タイトル コラム 頭の働きをよくするDHAとは?
第2階層目次タイトル ビタミンB1
第2階層目次タイトル ビタミンB2
第2階層目次タイトル ナイアシン
第2階層目次タイトル ビタミンB6
第2階層目次タイトル ビタミンB12
第2階層目次タイトル 葉酸
第2階層目次タイトル パントテン酸
第2階層目次タイトル ビオチン
第2階層目次タイトル ビタミンC
第2階層目次タイトル 食物繊維
第2階層目次タイトル 機能性成分
第2階層目次タイトル カロテノイド
第2階層目次タイトル ポリフェノール
第2階層目次タイトル アミノ酸・ペプチド
第2階層目次タイトル イオウ化合物
第2階層目次タイトル 乳酸菌
第2階層目次タイトル そのほかの機能性成分
第2階層目次タイトル どれくらいとればいいの? 栄養素の1日の摂取基準
第2階層目次タイトル コラム 成長期は大人よりたんぱく質をとろう!
第1階層目次タイトル Part3 キレイと健康をめざす食べ方のルール
第2階層目次タイトル いろいろな栄養素をバランスよくとろう
第2階層目次タイトル ワーク 栄養バランスをチェックしてみよう!
第2階層目次タイトル 食べ方のルール(1) 朝ごはんはしっかり食べよう
第2階層目次タイトル column1 朝ごはんのすすめ
第2階層目次タイトル 食べ方のルール(2) 和食(日本型食生活)がおすすめ
第2階層目次タイトル column2 和食はここがすごい!
第2階層目次タイトル 食べ方のルール(3) よく嚙んで味わって食べよう
第2階層目次タイトル column3 嚙む嚙む大作戦
第2階層目次タイトル 食べ方のルール(4) 旬のものを食べよう
第2階層目次タイトル column4 旬の食材リスト
第2階層目次タイトル 食べ方のルール(5) 食材を色でチェックしてみよう!
第2階層目次タイトル 食べ方のルール(6) 「まごわやさしい」をとろう
第2階層目次タイトル 食べ方のルール(7) 「三角食べ」を意識してみよう
第2階層目次タイトル 食べ方のルール(8) おやつの食べ方、選び方を考えよう
第2階層目次タイトル 食べ方のルール(9) 塩分のとりすぎに注意
第2階層目次タイトル 食べ方のルール(10) 腸内環境を整えよう
第2階層目次タイトル シーン別 どっちのメニューを選ぶ?
第2階層目次タイトル キレイをかなえるちょい足し・ちょい変えレシピ
第2階層目次タイトル コラム キレイをめざすなら、運動も大切!
第1階層目次タイトル Part4 食のお悩み Q&A
第2階層目次タイトル Q きらいなものも食べないといけない?
第2階層目次タイトル Q 白いごはんが食べられません
第2階層目次タイトル Q ズバリ! やせるためには何を食べたらいい?
第2階層目次タイトル コラム さまざまな種類のたんぱく質をとろう
第2階層目次タイトル Q 頭がよくなる食べ物はありますか?
第2階層目次タイトル Q 塾や習い事で食べる時間がおそくなるときは?
第2階層目次タイトル Q スポーツをする前には何を食べたらいい?
第2階層目次タイトル Q たくさん食べられないときは?
第2階層目次タイトル Q 食物アレルギーはなんで起こるの?
第2階層目次タイトル Q 貧血になりやすくて…
第2階層目次タイトル Q インスタント食品が好きだけど…
第2階層目次タイトル Q 便秘にならない食事法を教えて
第2階層目次タイトル コラム 便秘を改善しよう
第2階層目次タイトル Q 水分は水でとらないといけないの?
第2階層目次タイトル Q 授業中におなかが鳴ってしまいます
第2階層目次タイトル Q 美肌になれる食べ物は?
第1階層目次タイトル [特別ふろく] 食品・食材の栄養成分事典
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