本の森 厚岸情報館

保健室で見る早寝・早起き・朝ごはんの本 ３ スゴい！生活習慣の力

• かいたひと 近藤／とも子‖著 大森／眞司‖絵
• しゅっぱん 国土社
• しゅっぱんねん 2016.2

• ないよう 「早寝・早起き・朝ごはん」は、とても大事なこと。でも、どうして大事なのでしょう？　睡眠と朝ごはん、そして生活習慣の力の秘密を探ります。３は、生活リズムの大切さを、わかりやすく解説します。